#LeçonN5 : Pourquoi vous allez trier vos pots de crème

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Les parabènes sont ?

Correct! Wrong!

Si je suis enceinte, j'évite ?

Correct! Wrong!

Les cosmétiques affichant au moins 98% de substances naturelles ou portant un écolabel garantissent l'absence des principaux toxiques.

Correct! Wrong!

Les produits spécifiques pour les femmes enceintes et les bébés sont forcément sans danger.

Correct! Wrong!

Les cheveux et les ongles sont des voies d'entrée pour les polluants.

Correct! Wrong!

Leçon numéro 5 : pourquoi allez-vous trier vos pots de crème ?
Icône de la beauty case !
Vous êtes expert(e) en polluants cachés dans les produits de beauté. Les parabènes et leurs amis n’ont plus le droit de cité dans votre salle de bain. En tous les cas, bravo ! Votre bébé ne prendra aucun risque lorsque vous lui nettoierez les fesses ! (Pour en être absolument sûr(e), ne ratez pas la leçon 7 sur les couches).
Beauty case en cours de modification
Tout ça, c’est tout nouveau pour vous. Vous avez été très intéressé(e) mais c’est difficile de tout retenir d’un coup. Ce test vous a permis de vous rendre compte que vous étiez passé à côté de quelques éléments pour dépolluer votre salle de bain. Mais, après deux ou trois révisions, vous allez pouvoir passer à l’action !
Vous n'avez pas de produits de beauté ou quoi?
Nous vous conseillons de relire complètement la leçon numéro 5. Peut-être que l’idée même de vous retrouver dans une salle de bain vous a paniqué ? Votre cerveau s’est stoppé à refuser d’enregistrer ce que vous lisiez ? Parlez-en à votre médecin il pourra peut-être vous aider à surmonter cette phobie !

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#LeçonN4 : Pourquoi vous allez mieux respirer

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Vous fumez ?

Vous aérez ?

Vous faites le ménage ?

Pour votre ménage, vous optez pour ?

Après avoir fait le ménage, vous ?

Leçon numéro 4 : pourquoi allez-vous mieux respirer ?
Vous dorlotez vos poumons
Vous êtes redoutable avec les polluants de l’air intérieur. Votre bébé va pouvoir respirer tranquille avec des parents comme vous ! Tabac, aération, produits ménagers, VMC, bougies parfumées : vous êtes un as de l’air, ça se sent !
Ménagez vos poumons
Vous avez du vous rendre compte à la lecture de cette leçon numéro 4 que vous aviez quelques petits changement d’habitude à effectuer. Oui, c’est dur de ne pas allumer sa superbe bougie parfumée à la fleur d’oranger ! Mais vous allez tenir au moins tant que bébé est tout petit !!!
Pensez à vos poumons !
Vous devez sentir le tabac et ça, c’est le polluant numéro un à combattre…. Parlez-en à votre médecin si vous ne vous sentez pas d’arrêter. C’est vraiment capital pour la santé de bébé.

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#LeçonN3 : Pourquoi vous allez réfléchir à la chambre de bébé

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Vu que maman est en congés maternité, elle a un peu de temps avant que bébé arrive. C'est donc elle qui va se charger d'aménager sa chambre.

Correct! Wrong!

Le benzène et le formaldéhyde sont des substances cancérigènes.

Correct! Wrong!

A quel moment comptez-vous vous lancer dans l'aménagement de la chambre de bébé ?

Correct! Wrong!

L'idéal au sol dans la chambre de bébé, c'est la moquette pour qu'il n'ait pas froid au pied !

Correct! Wrong!

Les peintures naturelles, portant l'écolabel européen ou le NF Environnement émettent moins de substances toxiques.

Correct! Wrong!

Leçon numéro 3 : pourquoi allez-vous réfléchir à la chambre de bébé ?
Vous êtes bricophile !
Vous pouvez commencer les travaux (ou les faire démarrer à quelqu’un  !). Les cachettes secrètes des polluants qui peuvent s’infiltrer dans la chambre de bébé n’ont plus de secret pour vous. Reste maintenant à savoir si vous préférez le rose bubble gum, le bleu saphir ou encore le gris galet ? Mais sur ce point, nous ne pouvons pas vous aider !
Vous êtes un apprenti bricoleur
Tout ça, c’est tout nouveau pour vous. Vous avez été très intéressé(e) mais c’est difficile de tout retenir d’un coup. Ce test vous a permis de vous rendre compte que vous étiez passé(e) à côté de quelques éléments pour dépolluer la chambre de bébé. Mais, après deux ou trois révisions, vous allez pouvoir passer à l’action !
Vous êtes bricophobe !
Nous vous conseillons de relire complètement la leçon numéro 3. Peut-être que l’idée même de tenir un rouleau de peinture dans la main vous a paniqué ? Votre cerveau s’est stoppé et a refusé d’enregistrer ce que vous lisiez ? Parlez-en à votre médecin il pourra peut-être vous aider à surmonter cette phobie !

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#LeçonN2 : Pourquoi vous allez avoir envie de cuisiner

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Vous devez déjeuner sur le pouce entre deux rendez-vous, vous optez pour ?

Vous n'avez rien prévu pour ce soir. Que préparez-vous en rentrant du travail ?

Pour chauffer vos aliments, la plupart du temps vous utilisez ?

A quand remonte votre dernier soda ?

Vous devez préparer et manger tous les soirs le même menu pendant 7 jours d'affilés, vous choisissez ?

Leçon numéro 2 : pourquoi allez-vous avoir envie de cuisiner ?
Vous voulez manger sain !
Vous faites attention à ce que vous mangez. La phrase antique « Que ton aliment soit ton seul médicament » est votre devise. Vous mangez déjà beaucoup de fruits et légumes. Essayez donc d’accentuer le bio et le local. Si ça n’est pas déjà le cas, pensez à vous équiper d’un cuit vapeur avec bac en inox, c’est important !
Vous voulez des plats rapides à préparer
Vous vous voulez bien faire un effort mais vous ne voulez pas que ça vous prenne des heures et des heures. Cuisinez du frais rapidement, c’est possible - notamment grâce au cuit-vapeur (avec bacs en inox !). Il existe de nombreux livres et site de cuisine qui proposent des recettes rapides à préparer. Si vous ne vous sentez pas le courage de peler quelques légumes frais, dans ce cas opter pour des légumes déjà nettoyés et découpés surgelés, ça sera toujours mieux que les déjà cuisinés.
Vous voulez manger des choses qui vous plaisent sans autre considération
Vous aimez manger des choses qui vous plaisent et voilà. Beaucoup de sucre, de sel, de gras. Ce n’est évidemment pas la panacée pour votre santé, ni pour celle de votre bébé si vous êtes enceinte ou si vous prévoyez de l’être. Si vous voulez dépolluer votre assiette, commencez déjà par introduire plus de fruits et légumes. Une salade plutôt qu’un sandwich ? De l’eau pétillante plutôt qu’une bouteille de soda ? Une compote plutôt qu’un tiramisu ? Essayez ! Vous allez peut-être y prendre goût !

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